人，必須有個(gè)好心情。沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們不能讓心情生病。
美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過實(shí)驗(yàn)：把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”，描繪出了人生氣的“心理地圖”。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人在生氣時(shí)呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死了。由此可知，人生氣時(shí)的生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈，分泌物比任何時(shí)候都復(fù)雜，且更具毒性。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽!
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，人生不能處處是陽光，身邊不能時(shí)時(shí)有花香。若想過得幸福、快樂，就得消除心情的種種疾病。
心情疾病種類繁多，大致可分為:
“悶氣”病: 性格內(nèi)向，表面上逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻痛苦掙扎，怨氣沖天；若遇不順心的事，情緒抑郁，易生悶氣；不言不語。
“嫉妒”病: 我比人強(qiáng)，展露笑顏；我不及人，心似油煎。無奈中，暗生嫉恨，妒火勁燃；坐臥不寧，氣斜雙眼。
“焦慮”病: 偶遇不順，怨聲連連；小題大做，難脫羈絆；區(qū)區(qū)小事，寢食難安。
“失落”病: 心里失落，因沒有升官；心里失落，因囊中無錢；心里失落，因情感所纏；心里失落，因未能如愿。
“自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得門去，頭不敢抬；站立人群，惟感汗顏。
“狂妄”病: 目空一切，惟我獨(dú)尊；鶴立雞群，大言不慚；妄自尊大，時(shí)時(shí)飄然。
美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過實(shí)驗(yàn)：把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”，描繪出了人生氣的“心理地圖”。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人在生氣時(shí)呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死了。由此可知，人生氣時(shí)的生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈，分泌物比任何時(shí)候都復(fù)雜，且更具毒性。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽!
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，人生不能處處是陽光，身邊不能時(shí)時(shí)有花香。若想過得幸福、快樂，就得消除心情的種種疾病。
心情疾病種類繁多，大致可分為:
“悶氣”病: 性格內(nèi)向，表面上逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻痛苦掙扎，怨氣沖天；若遇不順心的事，情緒抑郁，易生悶氣；不言不語。
“嫉妒”病: 我比人強(qiáng)，展露笑顏；我不及人，心似油煎。無奈中，暗生嫉恨，妒火勁燃；坐臥不寧，氣斜雙眼。
“焦慮”病: 偶遇不順，怨聲連連；小題大做，難脫羈絆；區(qū)區(qū)小事，寢食難安。
“失落”病: 心里失落，因沒有升官；心里失落，因囊中無錢；心里失落，因情感所纏；心里失落，因未能如愿。
“自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得門去，頭不敢抬；站立人群，惟感汗顏。
“狂妄”病: 目空一切，惟我獨(dú)尊；鶴立雞群，大言不慚；妄自尊大，時(shí)時(shí)飄然。
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